膝痛の改善について
膝痛のつらい悩みを抱えていませんか
- 長い時間、イスなどに座っている事がつらい
- 膝が痛くて曲げられないため、腰に負担がかかる
- 膝が痛くて満足にスポーツができない
- 膝を庇って、歩き方がぎこちない
- リハビリを頑張っているが、なかなかよくならない
ある程度年を重ねていれば、誰しも一度は膝痛の辛さを味わったことがあるのではないでしょうか。中高年の実に6割が膝への違和感を抱えているといわれています。
痛みがあるのに我慢して、病院や治療院に行っていない方もおられるでしょう。一過性で治ることもありますが、厄介なのは、徐々に状態が悪化してしまうケースもあること。「これまでも経験したことだから」と放置しているうちに痛みがひどくなり、走ることはもちろん、歩くことすら満足にできなくなる可能性も考えらます。
自分の足で思うように移動ができない、というストレスは、健康な人が考えるよりずっと重いものです。膝の痛みという身体的な苦痛はもちろんですが、何より心が参ってしまいます。
少しの痛みでも身体はそれを庇おうと緊張し、今度は別の部位に痛みが出て、さらに膝に負担がかかる、という悪循環が生まれることも。痛みを自覚したら、なるべく症状が軽いうちに、治療院などで定期的に身体のバランスを整えることをおすすめします。
坂戸市にあるけん治療院は根本原因から膝痛を解消します
けん治療院は、埼玉県坂戸市にある地域密着型の治療院です。当院では、膝だけでなく下半身全体にも目を向け、膝痛の根本的な解消を目指します。
たとえば膝と、腰から通っている神経には関係性があるため、膝痛を解消するには腰や体幹を整える施術が重要になります。また、股関節や足首の筋肉が硬くなっていると、身体のバランスが取れず膝への負担が増加。負担を軽くするためには、専門的なマッサージにより股関節や足首の柔軟性を高めることが大切になってきます。
一度の施術でも効果を実感いただけますが、膝というのは身体の中でも特に負担の掛かりやすい関節です。悩みを根本的に解消するには、ゆがんだ身体を整え、股関節や足首周り等を動きやすくした上で、日常生活でも姿勢や歩き方、運動のやり方などにも気をつける必要があります。
掛かる時間は症状の度合いによりますが、どのようなケースでも、当院はきめ細かいサポートや姿勢指導などを行い、二人三脚で痛みの解消を目指します。
膝痛の原因について
膝痛は、大きく一次性と二次性の2種類に分けられます。
一次性とは、怪我や疾患ではなく、膝周辺の筋肉の衰えや膝の軟骨のすり減りが直接的な原因となるタイプ。加齢や肥満、疲労などのさまざまな要因が重なって引き起こされることが多く、はっきりした原因を特定しづらいという特徴があります。
一方の二次性は、骨折や軟骨の損傷、捻挫などが原因で引き起こされている膝痛です。 痛みの原因がはっきりしているため、それに合わせた施術を行えば、多くの場合改善が見込めます。
膝痛を「仕方がないことだから」と放置するのは禁物。膝関節へは常に体重の3～5倍の負担がかかっているといわれ、軽い痛みでも思わぬ重症になっている場合もあります。痛みが続いているなら、早めに総合病院や整形外科で患部を検査してもらい、専門家による処置を受けることをおすすめします。
また、普段から身体のバランスを意識して生活を送ることも重要です。身体のバランスが崩れると、それを補おうとして膝に負担が掛かることがあります。
特に、医者に通っているのに症状が軽減しない場合は、身体のゆがみが痛みの原因になっている可能性があります。心当たりがある場合は、整体や鍼灸といった施術も検討してみてください。
膝痛を改善して、健やかな生活を取り戻しましょう
けん治療院は、出張施術も承っています。膝の痛みがひどく、来院が難しい場合には、ぜひご利用ください。
また院内には、お子さん同伴で来院できるよう、キッズスペースや授乳スペースも設けています。バリアフリーの設備となっていますので、痛みで階段の上り下りがつらい方も安心して来院ください。
施術を行う前に、丁寧にカウンセリングを行い、どの部位に何をするのかプランをしっかり共有した上でスタート。患者様一人ひとりの症状に合わせて施術を行うため、すぐに症状改善を実感していただけることが多いです。
これまで施術を受けた患者様からは「正座ができる時間が延びた」「階段が楽になった」「床に落ちたものを拾う辛さが減った」などの喜びの声をいただいています。
坂戸市周辺で膝の痛みに悩まれている方、ぜひお気軽に当院までご相談ください。
