姿勢矯正について

悪姿勢を放置していると、骨格のズレや筋肉の凝りを招き、やがては内臓や脳への血流も悪くなってしまいます。連鎖的に頭痛やめまい、自律神経の乱れなどが引き起こされることも少なくありません。

しかも、自分で姿勢を矯正するのは困難。このままではまずいと一念発起しても、無意識に身体が楽な姿勢を取ってしまい、「自分の意思が弱いから」とあきらめてしまう人もおられるでしょう。

これは、意思の弱さではなく、正しい姿勢を取る筋肉が衰え、正しい筋肉の使い方を忘れてしまっていることが理由。もし、姿勢による不調に悩んでいて、自己流の姿勢矯正に挫折した経験があるなら、骨格調整の専門家である接骨院などに相談してみることをおすすめします。

姿勢が悪い人は、筋肉が硬く、関節の動く範囲も狭いことがほとんど。けん治療院では、まず動きやすい身体を取り戻すために筋肉の緊張を緩め、関節の可動域を広げることを目指します。

加えて、体幹の筋肉や肩甲骨周り、股関節回りを中心に施術を行い、全身の動きを改善。これにより、楽に正しい姿勢が取れるようになり、血行も促進されます。また、エネルギー源である血液が供給されれば、筋肉や神経はもちろん、衰えていた内臓や脳の活性化も期待できるでしょう。

また、身体の健康を取り戻すことで、精神的にも前向きになる方が多いです。もちろん、すぐに姿勢が完璧に矯正されるわけではありません。当院では、私生活でも無理なく正しい姿勢を取るコツや、姿勢改善体操などもレクチャー。身体が正しい姿勢を覚えられるよう、徹底的にサポートいたします。

悪姿勢になってしまう大きな原因は、生活習慣にあります。怪我や病気の痛みを避けるためや、疾患による関節の変形など、さまざまな例が考えられます。しかし、悪姿勢のほとんどは、生活習慣、とくにじっとしている時の体勢が引き金になるのです。

ゲームやSNSで手元のスマートフォンを長時間見る人や、ドライバーや美容師、デスクワーカーなど、長時間同じ姿勢を強いられる職業に就いている人は、特に姿勢が悪くなりやすいと言えるでしょう。

なぜなら、その姿勢を取るための筋肉が鍛えられる一方で、正しい姿勢を取るための筋肉が衰えてしまうからです。同じ姿勢、同じ動きを繰り返しているうちに関節の動く範囲が狭まり、姿勢を正そうとすると疲れるようになります。

また、恐ろしいのは骨格のゆがみは連鎖的に引き起こされるということです。筋肉も関節も連続しているため、どこかひとつがゆがむと、別の部位も影響を受けます。

姿勢の悩みを根本的に解消するためには、全身をチェックして、各部のゆがみに合わせたバランス調整を行う必要があるのです。

埼玉県坂戸市にあるけん治療院は、指圧や鍼灸を用いて、患者様の辛い症状の軽減、解消に尽力してきました。

姿勢の悩みを解決した実績も豊富で、身体の深部に浸透するよう適度に圧力を掛けながら、筋肉の深い部分にある緊張を解きほぐすことで、正しい姿勢が取りやすい状態へと導いていきます。

また、カウンセリングで得た情報や身体の状態に応じて、お灸や鍼による刺激を効果的に組み合わせます。もちろん、身体に負担の掛かる激しい手技は使いませんので、ご安心ください。

これまで当院で姿勢矯正を受けた患者様の中には、ロボットのように曲がった姿勢の方もおられました。その方も適切な施術を重ねることで、徐々にまっすぐな身体に近づいていきました。その他の患者様からも、「夜空が見やすくなった」「心に余裕が生まれ、笑顔が増えた」などの嬉しい感想をいただいています。

院内はバリアフリーとなっているほか、授乳スペースやキッズスペースも完備。お子さん同伴でも、気兼ねなく来院いただけます。

坂戸市周辺に在勤、在宅で、姿勢矯正を考えている方、ぜひ一度当院までご相談ください。

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